Andnings-hjärta / pärlplattemall

GRATIS mall för att pärla ett eget andningshjärta. Ange e-post så skickas en PDF via mail. Ladda ner, skriv ut och pärla tillsammans.

När vi andas lugnt och långsamt sätter vi igång kroppens trygghetssystem (parasympatiska nervsystemet). För att vi ska må bra, växa och lära oss nya saker så är det en superkraft att lära sig att hitta till sitt trygghetssystem!